インフルエンザ | かぜ | |
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症状 | 悪寒、頭痛 発熱(38度以上が3~4日間) 筋肉痛、関節痛、倦怠感 鼻汁・鼻閉(後期より著しい) |
鼻汁・鼻閉、咽頭痛 |
合併症 | 気管支炎 インフルエンザ肺炎 細菌性肺炎 脳炎、脳症 |
まれ |
原因 | インフルエンザウイルスA・B | ラノウィルス コロナウィルス アデノウィルス 細菌 |
迅速診断法 | あり | なし |
予防法
Ⅰ.感染経路を絶つ
空気が乾燥すると粘膜の防御機能が低下するため、インフルエンザにかかりやすくなります。
- 人ごみは避ける
- 外出時にマスクをする
- 帰宅時にうがい・手洗いをする
- 室内の加湿(湿度50~60%)
Ⅱ.抵抗力をつける
- 十分な栄養摂取と睡眠をとる
- ストレスを感じても溜めないこと